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タグ : ハーブ

知っておきたいハーブ【ニンニク】

Tweet ニンニク ニンニクは言わずと知れた「ハーブの王様」です。 全身の組織を活性化させて病気を予防するパワーでは、現在、世界中にあるハーブの中でも最高ランクに位置しています。 これからも、様々な研究によって、その未 …

ニンニクの4大効果

Tweet ニンニクの効果を挙げるとキリがないほど。 老化防止、美容効果など色々あるが、特に研究が進んでいるのが上の表。 血液をサラサラにして、循環器疾患を予防する効果は、今、最も注目を集めています。ニンニクの効果を挙げ …

ニンニクの効果

Tweet ●短期間→疲れにくい。取れる。便通が良くなる。咳が止まる 便秘や下痢にはハッキリした効果があります。 一般には翌日、1週間以上の強度のものでも2週間くらいで良くなるのが普通です。 胃弱・胃下垂:食欲不振の人に …

4人の泥棒の酢

Tweet ヨーロッパ全土をペストの猛威が襲ったのは1720年代のこと。 その当時、ペストといえば原因が分からず治療も困難であったため、その恐ろしさに人々は震え上がっていました。 マルセイユでは、ある4人の泥棒を刑罰とし …

ピラミッド建設の裏に

Tweet 今は万能調味料として使われているニンニクも、元々は地中海沿岸・西アジア地域が原産地です。 古くから香辛料や強壮剤として知られていましたが、当時、有効成分が解明されていたワケではありません。 しかし、人々はニン …

高麗人参って?

Tweet 高麗人参といえば、皆さんの中でもスッカリお馴染みとなったハーブですが、実際にどんな効能効果があるの?ということで調べてみました。 高麗人参とは、オタネニンジンという和名を持つウコギ科の多年生植物で、根っこの部 …

ルチンって?

Tweet ルチンは、ソバ(蕎麦)の実やいちじくに多く含まれ、強力な抗酸化作用をもつポリフェノールの一種です。 (ルチンが含まれる他の食品は、レバー、米、小麦胚芽、無精製の穀類など) 蕎麦に含まれるルチンは水溶性であり、 …

情熱の国スペイン

Tweet 世界No.1のにんにく消費国はどこでしょう? にんにくの1人あたりの消費量が一番多い国はどこだと思いますか? キムチや焼き肉など、精がつきそうな食べ物で知られる韓国でしょうか? それとも中国でしょうか? 意外 …

フラメンコ

朝鮮人参を調べてみると(vol.2)

Tweet 薬効高い朝鮮人参。もう少し深く調べてみましょう。 老化防止にもガン予防にも効き目が 朝鮮人参にはミネラルが多く含まれていることが知られています。 中でも、他の生薬と比べてかなりの量のマグネシウムやカリウムを含 …

高麗人参1

朝鮮人参を調べてみると

Tweet 心と体の若返りを促す効果の高い、お馴染みのハーブ[朝鮮人参] 若返りの高級ハーブとしてお馴染みの朝鮮人参 中国最古の薬書『神農本草経』に最高ランクの薬として、その名が示されている朝鮮人参は、 病気にかかりづら …

高麗人参。別名オタネニンジン
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