こんばんは。ニンニク専務・三好です(^^)

9月も今日が最終日。
2014年も残り3ヶ月となったわけです。

これから寒くなるので風邪引いたり、ウイルス性の病気にかかったりするようになります。

何と言っても、私がニンニク屋だから言うのではなく、健康食品を作る立場で言わせてもらうと、免疫力の強化。これにつきます。

そこで豆知識としてご紹介することにしましょう。

健康食品には色んなタイプのものがあります。

エキスタイプ
打錠タイプ
スティックタイプ
ドリンクタイプ
ソフトカプセルタイプ

1番メジャーなのは。。。
ソフトカプセルタイプとドリンクタイプでしょうか。

水に溶ける成分をゼラチンのカプセルに閉じ込める時。どういった処理をすると思いますか?

答えは、マヨネーズです。

マヨネーズは卵と油を混ぜ合わせます。所謂、乳化させるってやつです。

乳化させることにより、ゼラチンを溶かさずに成形するのです。

もうお分かりですね。
色んなソフトカプセルタイプのものが売り出させていますが、ニンニク卵黄を例に取ると、中身はニンニク卵黄以外に油が混ざってます。

さらにカプセルの内側には溶け出さないように油膜を張っているものもあります。

一粒にまるまるお望みの成分が入っているわけではなく、余分なものも含まれているのですよ。

ザックリと計算すると約3分の2が余分なやつです。ショックでしょ?私も最初聞いた時はショックでしたから。

ドリンクタイプはご想像の通り、抽出した成分だけでは到底飲めないので、飲みやすく甘味料や別のものが混じっています。

真の意味で抵抗力を付けたい!
と思っている方は、エキスタイプを選んでください。

今まで3粒4粒飲んでいたサプリはたった1粒でよくなります。

それどころか、もっと馬力を付けたいと願う方は、もう1粒飲めば良いのです。

内容成分だけ見るのではなく、形態もどのタイプにするのか?決めてくださいね。

今は本物志向に向かって突き進んでおります。本物を見極める目を更に更に養って行きたいものです。

さてさて、今夜は、先週末に町民一斉清掃で得た戦利品のビールで乾杯です。

来月は、もうちょい気張って走り込まないといかんなぁ。

2014.0930
距離 5.61km
平均ペース 5分53秒/km
最高ペース 5分09秒/km
1000kmまで残り913.61km